産後ダイエットにも!骨盤矯正カラダファクトリーで育児リフレッシュしてきた
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「産後は骨盤をしめなきゃ!」

「産後ダイエットは産後6か月が勝負だ!」

よく分かっているのですが、ずるずると産後4か月が経ちました。

完母ですが、妊娠前の体重より3kg増で止まっております・・・

ということで、重い腰を上げ、産後の骨盤矯正を受けに池袋のルミネに行ってきました!!

 

 

 

 

カラダファクトリーは乳児連れOKの店舗有り

やってきたのは、「カラダファクトリールミネ池袋店」!

 

Web予約時に乳児連れであることを連絡すると、メールで乳児連れ対応可能な

時間帯を提案していただきました。

また、抱っこ紐orベビーカーどっちがいいか相談したところ、どちらでも対応可能とのこと。

私の施術中、受付兼トレーナーのお姉さんが

仕事をしながら、ずっと抱っこ紐で抱いていてくれました。(めっちゃすやすや寝てました)

 

産後向け整体ってどんな感じ?

コースは「産後向け整体・骨盤調整 60分コース」

8,964円(税込) →【初回限定/49%OFF】4,520円(税込)

なんと、平日13~17時は【初回限定/54%OFF】4,040円(税込)!!

 

まず、一人目の先生が肩から背中を中心に入念にこりほぐし。

結構痛かったので、弱めでお願いしました。でもコリがほぐれてすっきり照れ

次に二人目の先生がきて骨盤調整に。体の歪みやコリを見つけて教えてくれます。

私は両足の長さの違い、首の凝りを指摘されました。

骨盤矯正って骨盤をしめるために、腰中心にボキボキやるものかと思っていました。

でも、首が重要らしく、首がずれていると脳からの神経伝達がうまくいかず、

体の様々な不調の元になるのらしいです、、、

首のコリと骨格の調節から始まり、背中、肩、足と60分にも関わらず全体的に施術してくれました。

そして、骨盤の調節は別の台の上にうつ伏せに寝て、

台の腰の部分を落とすことによって調節するというもの(わかりにくくてすみません、、)

やる前は先生に押されるとバランスがとれなかったんですが、

施術後は押されても動じませんでした、、すごい!!

と~~~~ってもスッキリして大満足で終了しました。

ま、続けて行かないと意味ないんですけどね。

 

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おまけ

こんなの貰ったので、また旦那と行こうかな。

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